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一月 27, 2019

生长痛是什么?儿童生长痛怎么办

最近收到一位妈妈的咨询,“2岁宝宝晚上叫腿疼是什么原因”,这两天常喊腿疼。今天我们邀请到儿童生长发育科的熊友华院长为家长解答。孩子白天没有异样,一到晚上睡觉就喊疼,有时候休息也会疼,生长痛是什么?儿童生长痛怎么办?能不能缓解?可不可能是其他疾病引起的?

认识生长痛

先给各位家长吃个定心丸,生长痛不是病!

生长痛是什么?为什么会有生长痛?

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,在医学界普遍认为,是由于儿童在发育过程中,骨骼的生长速度较快,而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被拉扯产生的。

生长痛的孩子

主要表现为间歇性发作的下肢疼痛,常在夜间休息时出现,持续时间几分钟到几小时不等,出现疼痛时可能会伴随发热、皮疹等症状。

什么年龄段容易出现生长痛?

在临床实践中发现,3岁到12岁的孩子发生生长痛的情况居多,其他年龄段的孩子一定程度上也会发生。

这个阶段的孩子处于生长发育的黄金时期,骨骼发育快,发生疼痛的现象就多。

生长痛常发生时间

虽然春季是生长黄金季,但生长痛与季节无关,据统计此类疼痛并没有在某个季节普遍出现的情况。

家长发现生长痛在春夏两季容易出现,可能和季节温度适宜孩子户外运动有关。

另外夜间休息也是孩子生长痛高发时间,因为休息时疼痛变得明显,还有夜间是身体促进骨骼发育的黄金时间。

儿童生长痛怎么办?

1、局部热敷、按摩

家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。

按摩时,一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

2、转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝注意力。

注意不要被宝宝的哭喊影响情绪,如果家长焦急宝宝也会感到不安。

3、减少剧烈运动

生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

4、补充营养素

饮食方面,家长要注意多补充蛋白质、钙质的食物,如牛奶、虾、绿色蔬菜等等,满足生长期孩子营养的需求。

生长痛的误区

没有生长痛就不会长高?

首先这句话是没有根据的。

生长痛是一种自然的生长现象,不代表没有“生长痛”的孩子就长不高,相反常出现“生长痛”也不代表会长很高。

另外,影响身高的因素很多,遗传、运动、饮食等,不会因为没有疼痛就导致孩子不长个了。

生长痛是因为孩子缺钙!

上面提到骨骼发育与肌肉和韧带速度生长不均时就会产生疼痛,而和骨骼的生长没有太大关系。

不缺钙的孩子也会出现生长痛,两者并没有因果关系。

生长痛相似疾病

生长痛多发生在腿部,但并不代表所有腿疼都是生长疼,如果宝宝疼痛持续性的,按压会加剧疼痛等,那很有可能是其他疾病造成的。

1、滑膜炎

滑膜炎多发于膝关节,儿童滑膜炎多为运动过度、膝关节扭伤或继感冒发烧之后引起的。指滑膜受到刺激产生炎症后,分泌和吸收液体失调,形成积液的一种病变。

滑膜炎痛

生长痛和滑膜炎痛的区别:

滑膜炎会出现跛行症状

生长痛,膝盖不会有压痛感

滑膜炎在一定情况下会引起肿胀

正常情况下轻度滑膜炎能够自行痊愈,但如果发现孩子出现,走路困难、一拐一瘸、最好去医院检查一下,千万别大意。

延误治疗可能会导致滑膜炎发生严重病变,导致股骨头坏死。

2、白血病

白血病是儿童恶性肿瘤中发生率较高的一种疾病,腿疼是其症状之一,除此之外还有有一些其他症状:

最常见的初始症状是发热

可能会伴随发烧、贫血、脸色苍白等症状

伴有不同程度的出血,出血部位多为鼻子出血、口腔出血和牙龈出血等

如果发现孩子同时出现以上情况,最好带去医院检查一下。

血常规检查只能查出有没有白血病倾向,没办法确诊,家长不放心可以咨询医生建议,必要的话做一个骨穿检查,保险一点。

3、骨癌(骨肉瘤)

骨肉瘤在小儿骨恶性肿瘤中最常见,这个病有一点和生长痛非常相似,都是在晚上疼痛比较明显。

两者之间的区别:

生长痛一般是肌肉痛,骨肉瘤是骨头痛

骨肉瘤的患处会发生肿胀,并且能摸出肿块

生长痛的发生部位不固定,骨肉瘤的疼痛具有固定性且会日渐严重

如果由以上情况,一定要及时就医检查,不然很可能导致肿瘤发生转移,甚至导致死亡,《人世间》中的小宝就是案列。

3、扭伤、骨折

这个就很好辨别了,扭伤和骨折按压会有疼痛感,并且伴随红肿;运动时会加剧痛感,而生长痛在休息时才会明显感觉到。

孩子长高可能伴随着生长痛,但并不意味着“生长痛“就是孩子长高的表现。

身高是孩子终身大问题,那么有那些手段能够干预促进长高呢?明天为家长们解答。

其实,不管是生长痛还是其他疾病,孩子表示不舒服,家长都要引起重视!

很多时候由于孩子的认知能力,无法完全表达自己的感受,家长一定要多问几句,不可以掉以轻心,以免延误病情。